Kurs med pedagog Kjersti Kramm Engebrigtsen som passer for alle som er glad i å bevege seg. Kurset holdes i Frysja salen i Sagene Samfunnshus i Oslo onsdager fra 16. januar og varer frem til jun.

 Kjersti starter med en enkel oppvarming. Gjennom hele timen legger hun vekt på pust, tyngde, balanse og gleden over å bevege seg til fin musikk. Hun avslutter undervisningen med utstrekning og avspenningsøvelser.

Undervisningen foregår på onsdager kl 0930 - 1100 i Frysja salen i Sagene Samfunnshus
Pris for 17 ganger fra og med 16.01.19 er kr. 3000.
Er du i tvil om dette passer for deg, kan du få en gratis prøvetime eller du kan få se på en av de 2 første gangene i januar.

Se film: Film fra klasse

Ta med lett treningstøy og yogamatte

Påmelding og info: kj-enge@online.no / 92016734
www.kjerstie.org

kjerstie
Kjersti Kramm Engebrigtsen