Dansetrening med Kjersti Kramm Engebrigtsen på Sagene Samfunnshus våren 2020 (13. mai-17. juni). Kurset passer for alle som er glad i å bevege seg. Kjersti starter med en enkel oppvarming før hun introduserer en del danserisk materiale. Gjennom hele timen legger Kjersti vekt på pust, tyngde, balanse og gleden over å bevege seg til fin musikk. Hun avslutter undervisningen med utstrekning og avspenningsøvelser.

Undervisningen foregår på onsdager kl. 9.30 -11.00. i Frysja salen.

Pris for 20 ganger fra og med 08.01. til og med 08.06 er 4000.
Påmelding til kj-enge@online.no eller Mobil: 92016734

Er du i tvil om dette passer for deg, kan du få en gratis prøvetime.

Korona: Ta med lett treningstøy og egen yoga matte (hvis du låner mattene på Sagene samfunnshus må du ta med håndkle). Vi holder avstand og vasker oss. Vennligst skift på toalettene slik at vi ikke kommer fot tett på hverandre. Stor sal og god avstand mellom hver. Max 10 deltagere.

kjerstie